​お知らせ

まずは『ママの時間』から いつも家事や育児で自分の時間が後回しになってしまうママ ほんの少しの時間ですが、自分のための時間を楽しんでいただきました。 子育ては体力勝負！お家でもメンテナンスしてもらえるように簡単なピラティスや筋膜リリースを講師の高松先生から教えていただきました。

12月12日（いちにい！いちにい！）mamaGAKU開催が決定しました。 今回は、親子で体操を楽しんでもらうmamaGAKU。 「ママの時間」 「子どもの時間」 「親子の時間」 をご用意しました。 気になる講座をチェックしてくださいね♪ お申込みは現在準備中です。...

親子で姿勢を正し「美姿勢」に大変身‼ 姿勢の癖を意識することで体が変わる。セルフリンパマッサージで、毒素を流してめぐるカラダに！健康促進‼ いつまでも元気でキレイなママで、子育てを楽しもう！ ※マッサージジェルを使用します。 持ち物：置き型の鏡、タオル...